Drugi stopień Reiki, Okuden, otwiera kolejny etap praktyki, w którym poznajemy między innymi symbole i mantry oraz pracę wykraczającą poza fizyczną bliskość.
Dla mnie jednak najważniejsze w Okuden nie okazało się samo poznanie nowych narzędzi. Z czasem praktyka zaczęła zmieniać moje rozumienie czasu, przestrzeni i tego, co właściwie oznacza być przy sobie.
Pokazała mi też coś bardzo prostego: nie muszę znać wszystkich odpowiedzi dotyczących przyszłości. Nie muszę również analizować przeszłości na czynniki pierwsze, żeby móc objąć siebie miłością tam, gdzie kiedyś jej potrzebowałam. Wystarczy wrócić do obecności.
Czym jest drugi stopień Reiki Okuden?
Okuden oznacza „wewnętrzne nauki” i jest drugim stopniem w systemie Reiki. Praktyka rozwija to, co poznajemy na Shoden, pierwszym stopniu Reiki, ale wprowadza również nowe elementy, między innymi symbole i mantry.
Jeden z symboli poznawanych podczas Okuden jest często kojarzony z Reiki na odległość oraz praktyką niezależną od czasu i przestrzeni.
Sama długo patrzyłam na tę praktykę właśnie w ten sposób. Z czasem zaczęłam doświadczać jej szerzej.
W pewnym momencie podczas praktyki z trzecim symbolem naprawdę poczułam, co dla mnie oznacza brak granic czasu i przestrzeni. Nie było w tym nic spektakularnego ani mistycznej wizji.
To było raczej bardzo zwyczajne uczucie wolności. Bycia w zgodzie ze sobą, w miłości zamiast strachu. Takie wewnętrzne knowing, że jestem energią i wszystko jest energią.
Okuden i praktyka Reiki poza czasem i przestrzenią
Kiedy zaczęłam pracować z tym doświadczeniem głębiej, pojawiło się we mnie pytanie: skoro w praktyce Reiki nie muszę patrzeć na czas i przestrzeń jak na granicę, czy mogę być również przy sobie w innych momentach własnego życia?
Nie po to, żeby zmieniać przeszłość albo próbować wiedzieć wcześniej, co wydarzy się w przyszłości.
Bardziej po to, żeby pozwolić swojej obecności i miłości dotrzeć tam, gdzie kiedyś były potrzebne.
Zaczęłam więc praktykować w ten sposób. Czasem z konkretną sytuacją, czasem bez wskazywania żadnej. Bez rozgrzebywania historii i bez szukania jednego momentu, od którego wszystko się zaczęło.
Nie zawsze trzeba wszystko zrozumieć, żeby móc być ze sobą w miłości.
Dzisiaj patrzymy na część dawnych doświadczeń z innego miejsca niż wtedy, gdy przez nie przechodziliśmy. Wiemy już coś, czego wtedy nie mogliśmy wiedzieć. To samo dotyczy chwili obecnej. Nie znamy całej dalszej historii, ale nie oznacza to, że musimy odłożyć życie do czasu, aż wszystko stanie się jasne.
Nie musisz znać całej drogi
Czasami tak bardzo chcemy wiedzieć, co będzie dalej, że cała uwaga zaczyna żyć w przyszłości.
Chcemy wiedzieć, czy podjęliśmy dobrą decyzję. Czy coś się wydarzy. Kiedy przyjdzie odpowiedź.
W takim momencie łatwo przeoczyć to, co jest dostępne teraz.
Obecność sama w sobie może być darem i formą miłości.
Praktyka Reiki nie daje mi gwarancji, że życie wydarzy się dokładnie według mojego planu. Nie po to praktykuję.
Daje mi za to miejsce, do którego mogę wrócić, kiedy nie znam odpowiedzi. Z tego miejsca łatwiej nie odkładać radości na później, nie rezygnować z tego, co jest ważne, i nie uzależniać życia od momentu, w którym wszystko będzie już wiadomo.
To życie wydarza się także wtedy, kiedy jesteśmy w drodze.
Medytacja Reiki dla osób po Okuden
Z tej praktyki powstała medytacja „Jestem przy sobie poza czasem”.
Nagrałam ją przede wszystkim dla osób po drugim stopniu Reiki, które znają trzeci symbol i jego mantrę z nauk otrzymanych podczas kursu. Celowo nie wypowiadam w nagraniu mantry symbolu.
Podczas medytacji można pracować z konkretną sytuacją albo pozostawić praktykę otwartą i pozwolić energii płynąć tam, gdzie własna obecność, miłość i wsparcie są potrzebne.
Możesz też posłuchać tej medytacji, jeśli jesteś po Shoden i zastanawiasz się nad kolejnym etapem nauki. Nie wykonujesz wtedy części praktyki przeznaczonej dla osób po Okuden, ale możesz sprawdzić, czy kierunek, w którym rozwija się praktyka na drugim stopniu Reiki, rezonuje z Tobą.
Dla mnie Okuden nie jest przede wszystkim o tym, że można zrobić z Reiki „więcej”.
Jest kolejnym etapem w rozumieniu tego, czym Reiki już jest i jak ta praktyka może zmieniać sposób, w jaki patrzymy na siebie, czas i obecność.
Drugi stopień Reiki Okuden: poza czasem i przestrzenią. Kurs w Warszawie 23 sierpnia 2026r.
Jeśli jesteś po Shoden i czujesz, że chcesz zrobić kolejny krok, 23 sierpnia prowadzę w Warszawie jedyny w tym roku kurs Okuden.
Pracujemy w kameralnej grupie, maksymalnie 5 osób.
Informacje i zapisy na kurs Okuden: https://kasiawacenergia.com/kursyreiki/
Więcej o Okuden w tym odcinku podcastu: https://open.spotify.com/episode/0YHU49ivT0TmRI5CgsgV0X?si=875d1159ee524c53
Medytacja “Jestem przy sobie poza czasem” dostępna jest również na Spotify: https://open.spotify.com/episode/5nQyHSSpFt3ZKrKDTmmyYp?si=3749d45f9f5e42c3
O Autorce:
Kasia Wac jest nauczycielką i mistrzynią Reiki w systemie Usui Reiki Ryoho, mieszkającą w Kopenhadze. Prowadzi kursy Shoden i Okuden w małych grupach w Kopenhadze, Warszawie i innych miastach na zapytanie, a także tworzy programy online i materiały edukacyjne po polsku i po angielsku — w tym program 21 Gokai, 21-dniową codzienną praktykę opartą na pięciu zasadach Reiki.
Uczy Reiki jako praktyki bycia, nie działania — zakorzenionej w obecności, prostocie i codziennym doświadczeniu. Jej praca skupia się na powrocie do siebie bez presji.
Na stronie kasiawacenergia.com można znaleźć sesje Reiki, kursy, odczyty aury oraz programy online. Na platformie 21 Energia Reiki 21reiki.kasiawacenergia.com dostępne są materiały dla osób praktykujących Reiki oraz dla tych, które chcą poznać pracę z energią w codzienności
POZNAJ Podcast o Reiki, Gokai i właśnie dziś.
W podcaście Reiki po polsku dzielę się swoim doświadczeniem nauczycielki Reiki, opowiadam o Gokai, medytacji, sesjach, kursach i japońskiej tradycji Reiki. Odpowiadam na pytania, które słyszę najczęściej, i pokazuję Reiki jako praktykę bycia, a nie działania.
To przestrzeń dla osób, które chcą poznawać Reiki bez pośpiechu, z otwartością i ciekawością własnego doświadczenia. Bo nie chodzi o to, żeby wiedzieć więcej. Chodzi o to, żeby coraz częściej wracać do siebie. Właśnie dziś.
NEWSLETTER
Chcesz zostać ze mną w kontakcie poza social mediami?
Nazywam się Kasia Wac. Jestem Nauczycielką i Mistrzynią Reiki, a przede wszystkim człowiekiem poza tytułami.
Poprzez teksty, kursy i programy pokazuję Reiki nie tylko jako praaktyk przez dłonie czy szkolenie, ale jako codzienną praktykę życia, zakorzenioną w zasadach Reiki, czyli Gokai.
Obecnie mieszkam w Kopenhadze i pracuję z osobami z różnych części świata, dzieląc się materiałami po polsku i po angielsku.
Jeśli moje spojrzenie na Reiki z Tobą rezonuje, będzie mi miło zostać w kontakcie. Od czasu do czasu wysyłam refleksje o Reiki, duchowości, codziennej praktyce, nowe artykuły, informacje o kursach i materiały, które tworzę.
Zawsze z intencją, żeby podzielić się czymś wartościowym, a nie dokładać kolejny hałas. Bo nie potrzebujemy więcej. Wystarczy „właśnie dziś”.